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出牙晚也许宝宝缺钙了 宝宝补钙食谱有哪些

大多数父母都有为婴儿补钙的意识,但是父母,你知道婴儿有什么样的缺钙症状吗?婴儿什么时候需要补钙?如果宝宝表现出以下行为,父母必须注意!

婴儿缺钙症状

症状1:易怒

缺钙的婴儿通常更容易精神激动,行为不像其他婴儿那样活泼,但也会因未知原因哭泣和发脾气。

症状2:夜惊

缺钙婴儿晚上会不停地哭,不容易入睡。即使他们睡着了,他们也会极度不稳定,辗转反侧。 不知什么原因,他会突然醒来,哭泣,醒来后无法入睡。

症状3:盗汗

婴儿在睡眠中出汗较多有两个原因,一个是生理性出汗,另一个是病理性出汗 如果婴儿的头,尤其是后脑勺,在睡觉后明显出汗,而且与体温和运动无关,那就是盗汗。 盗汗是缺钙的典型症状之一。 尤其是睡着后,头部出汗,导致孩子的头部不断地摩擦枕头,长时间后可以看到枕骨秃环。

症状4:出牙晚

1岁后的婴儿出牙晚。一些婴儿在1.5岁时不会出牙,前烟囱会延迟关闭,通常在1.5岁后不会关闭。

症状5:身体反应

缺钙的婴儿也会有前额突起,形成方形头盖骨、串珠、外翻或鸡胸肉。 如果缺钙严重,孩子们在1岁以后就学会走路。如果缺钙,骨头会软化。站立时,体重会使下肢弯曲。有些腿是“X”形的,有些是“O”形的,骨折很容易发生。

症状6:厌食和偏食

厌食和偏食也可能是缺钙。 人体钙摄入不足很容易导致食欲不振、智力迟钝和免疫功能下降。

婴儿补钙推荐食谱:

1。炖清炖两头汤

原料:猪骨250克,黑鱼骨250克,加一点盐

做法:将猪骨和黑鱼骨洗净,打碎,加水,炖至汤变白变稠,加一点盐调味。 每天去油、去渣、喝汤1-2次。经常食用可以很好地补充钙。

2,杏仁豆腐汤

原料:甜杏仁50g,淀粉适量,蘑菇2,木耳2,盐和糖少许

做法:将甜杏仁浸泡在水中,取出,去皮,捣碎,磨碎,加入适量水混合均匀,放入纱布袋中,挤出浓汁,加水煮沸,加入淀粉混合均匀(不要煮沸),然后放入深盘。 冷却固化后,切成几个方块 用适量的水煮沸锅,加入蘑菇,再次煮沸蘑菇,加入杏仁豆腐,用盐调味,充分煮沸,加入糖,混合均匀

3。原料:草鱼100克,豆腐100克,竹笋10克,葱姜酱油盐蒜苗少许

练习:将草鱼洗净,沿其长度方向切成小块。将豆腐切成相同大小的方块;将竹笋切成小方块 将锅放在火上,加入油,烧至80%热,加入鱼丁炒至黄色,加入料酒,盖上盖子,小火煨,加入葱、姜、酱油和盐,上色,加入鲜汤煮沸,盖上盖子,小火煨3分钟,加入豆腐丁和竹笋,煨3分钟,翻炒浓汤,撒上蒜苗,放入锅内。