导航菜单

小病不入房,小疼不碰凉,小怨不过堂!农村养生老话啥意思?

  原创精诚名医汇2天前我要分享

  (本文为原创文字,未经允许不得转载与引用!)

  本文理论依据:《中医养生学》、《中医基础理论》、《中医病因病机学》

  论岐黄之道,谋苍生之福,欢迎各位读者。

  今天这篇文说,咱们来和您聊一句,在我国东北农村地区曾经流行的养生谚语。它用十分朴素的语言,总结出深刻的道理,很值得玩味。这就是“小病不入房,小疼不碰凉,小怨不过堂”。

  一句一句说。先来说“小怨不过堂”。

  image.php?url=0MuTsOeNIC

  过堂,在从前时候指的是两个人打官司,当事人到公堂之上接受审问。就老百姓而言,谁希望有事儿没事儿去过堂啊?所以说过堂这件事儿,在很多人眼中是不好的,是麻烦的事,是不吉利的事。小怨不过堂,说的就是两个人,或者两个家庭,有了小矛盾,尽早自己想办法化解,不要一直留着、积怨颇深,最后闹到公堂上去。

  这里面,透露一个非常重要的理念 达。心中有了别扭,有了怨气,要尽早说,尽早解决,不能憋着。否则,到了最后,对薄公堂、撕破脸皮事小,伤害了身体才是大。

  别看这是老话,放在今天,依然有价值。在都市中生活的人,很多时候恰恰缺乏这样的精神。同事之间,夫妻之间,婆媳之间,如果真能做到有话早说,“小怨不过堂”,会减少很多疾病,尤其是身心疾病的发生。曾有一老妇,有胃不适的毛病。经过检查,还没什么大碍,最后诊断为胃神经官能症。到底怎么回事啊?仔细一问,她的毛病,在娶了儿媳妇之后就出现了。她和儿媳妇,和亲家,关系特别不好。一来二去,就憋出这么个病,可气又可笑。

  下一句,说“小疼不碰凉”。

  image.php?url=0MuTsOEqj7

  这句的意思是,人的身体局部,如果有了小小疼痛感,无论在哪里,无论在何时,都不要碰凉着凉了。

  其实这句话带有明显的地域特点。在我国北方地区,尤其是农村地区,气候是比较寒冷的。所以当地居民的痛症,多数和寒邪有关系。在中医理论中,寒主收引,主凝滞。寒为阴血,可以伤阳气。不通则痛,故而我国北方地区的很多痹症,和寒湿有关系,比如老寒腿、类风湿之类。

  在我国北方农村,从前的时候经常用井水。洗衣服的时候,直接下河。井水的温度,要比如今自来水凉多了。所以在这种情况下,人们就容易接触到寒湿之邪。所以我国东北农村的老太太,你去观察,手指关节多受到类风湿、关节炎的困扰,有变形、僵硬等问题在。正因如此,居住在我国北方农村地区的人对寒邪特别在意,无论是什么缘由,只要身体开始有疼痛感觉了,就不去碰凉水,在秋冬二季更要捂得严严实实,以免寒邪加重气血经脉的凝滞。

件好很多了,不受寒邪的困扰了,却偏偏喜欢在生活中找点凉的刺激。这其实也是对身体的不负责任。正确的做法,是避免受凉受寒,保护体内阳气。这样的生活细节如果能坚持住,日积月累,对身体的好处就显现出来了。

  最后,说“小病不入房”。

  image.php?url=0MuTsOUlr8

件,不能忽视。广而言之,它体现了咱们中国老百姓对床笫养生的朴素认识。件的,比如心火和相火的协同作用,比如阳明经脉气血的充盛,比如肝经之气的畅达等等。总而言之,它需要我们的身体,处于一个较好的基本状态。只有这样,才能让我们可以承受在大欲萌动之时,阴阳气血方面的剧烈变化。否则,如果身体不舒服的时候勉强为之,只能对身体形成损害,不利于身体的修复。不仅仅是小病,哪怕是身体感觉乏力、精神状态不好的时候,都是如此。

  所以,我国民间就有小病不入房的训示。它话粗理不粗,是值得玩味的。

  本文为一点号作者原创,未经授权不得转载

  收藏举报投诉

达到当天最大量